smilesyu77 님의 블로그

아동발달과 심리

1. 아동기 감각통합장애란?감각통합장애(Sensory Processing Disorder, SPD)란 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각, 고유감각(몸의 위치감각), 전정감각(균형감각) 등 다양한 감각 자극을 받아들이고 뇌에서 이를 적절하게 처리하는 데 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 즉, 뇌가 외부에서 들어오는 감각 정보를 정리하고 조절하는 과정에 문제가 생겨 아이의 행동, 운동, 정서, 학습 등에 다양한 영향을 주게 됩니다.아동기에 감각통합장애가 나타나면 일상생활에서 크고 작은 문제로 이어지며, 사회성과 학습능력까지 영향을 받게 됩니다. 가령 어떤 아이는 작은 소리에 지나치게 민감해 귀를 막거나, 옷 태그나 특정 음식의 질감을 못 견디며 짜증을 내기도 합니다. 반대로 어떤 아이는 통증에 둔감하거나 자꾸..

아동발달과 심리

ADHD와 잠 못 이루는 아이들: 우리가 놓치고 있는 연결고리아이가 밤에 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 일이 반복된다면, 단순한 수면 습관의 문제로 여기기 쉽습니다. 하지만 그 아이가 ADHD 진단을 받은 아동이라면, 이 수면장애는 단순한 불면이 아닌, ADHD의 증상 중 하나일 수 있습니다. ADHD와 수면장애는 서로 긴밀하게 연결되어 있어 한쪽을 간과하면 다른 문제까지 심화될 수 있습니다. 이 글에서는 아동청소년기의 ADHD와 수면장애가 어떤 연관성을 갖는지, 원인은 무엇인지, 그리고 이를 해결하기 위한 실질적인 방법까지 폭넓게 다뤄보겠습니다.아동청소년기 ADHD란 무엇인가?ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)의 약자로, 주의 ..

아동발달과 심리

1. 부모의 언어사용이 중요한 이유“아이에게 말을 많이 걸어주면 좋다는데, 진짜 효과가 있을까?”아이의 언어발달, 특히 어휘력은 단순히 또래보다 말을 빨리 시작하느냐의 문제가 아닙니다. 이는 아이의 사고력, 감정 표현, 사회적 관계 형성, 나아가 학습능력까지 좌우하는 핵심적인 요소입니다.이때 결정적인 역할을 하는 것이 바로 부모의 언어사용입니다. 아동이 처음 언어를 접하는 공간은 가정이며, 가장 오랜 시간 함께 대화를 나누는 상대는 부모입니다. 부모가 사용하는 언어의 수준, 빈도, 표현 방식에 따라 아이가 듣고 익히는 단어의 폭이 달라지며, 이는 고스란히 어휘력 차이로 이어집니다.부모가 자녀에게 긍정적인 언어적 자극을 지속적으로 제공한다면, 아이는 더 빠르게, 더 풍부하게 말할 수 있게 됩니다. 반대로 ..

아동발달과 심리

1. 사춘기 자녀의 이성친구 문제, 왜 민감한가?사춘기는 신체적, 정서적, 사회적으로 급격한 변화가 일어나는 시기입니다. 자아정체성이 형성되고 자율성이 강해지며, 이성에 대한 관심도 자연스럽게 증가합니다. 이 시기의 자녀가 이성친구를 사귀기 시작하면 부모 입장에서는 "너무 빠른 건 아닐까?", "성적인 문제는 없을까?" 하는 불안한 감정이 생깁니다. 하지만 이러한 관심과 만남은 아이들이 건강한 인간관계를 배우는 첫걸음이기도 합니다.자녀가 이성 친구를 갖는 것이 문제라기보다, 그 상황을 어떻게 바라보고 대응하느냐가 진짜 핵심입니다. 부모의 과도한 간섭이나 부정적인 반응은 오히려 자녀의 반발을 일으킬 수 있고, 관계를 더욱 숨기게 만들 수 있습니다. 자녀가 자신과의 관계에서 신뢰를 느끼지 못하면, 중요한 순..

아동발달과 심리

1. 사춘기 자녀, 왜 반항할까?사춘기는 인생에서 가장 큰 변화가 일어나는 시기입니다. 신체적으로는 급격한 성장과 호르몬의 변화가 일어나고, 심리적으로는 독립성과 자아정체성을 찾는 시기이기도 합니다. 이 과정에서 부모의 말에 반항하거나, 가족보다 친구를 더 신뢰하게 되며, 종종 자기중심적인 태도를 보이기도 합니다.이런 반항 행동은 대부분 '성장통'입니다. 부모의 통제에서 벗어나 자신만의 세계를 구축하고 싶은 자연스러운 욕구의 표현이기 때문입니다. 하지만 이러한 변화가 부모에게는 당혹스럽고 때로는 상처로 다가올 수 있습니다. 중요한 것은 반항을 문제로 보기보다는, 자녀가 자라 가는 과정 중 하나로 이해하는 것입니다.2. 반항 행동의 유형과 그 속에 숨겨진 심리사춘기 자녀의 반항은 겉으로 드러나는 행동만 보..

아동발달과 심리

1. 청소년기의 자기 효능감이란?청소년기는 신체적·심리적으로 큰 변화가 일어나는 시기로, 자신의 정체성을 확립하고 미래를 설계하는 중요한 시기입니다. 이때 핵심적으로 작용하는 심리적 요소가 바로 자기 효능감입니다.자기 효능감(Self-Efficacy)이란, 자신이 특정한 상황이나 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 신념을 말합니다. 심리학자 앨버트 반두라(Albert Bandura)에 의해 처음 소개된 개념으로, "나는 해낼 수 있다"는 믿음이 행동과 결과에 얼마나 깊이 영향을 미치는지를 설명합니다.예를 들어, 어떤 청소년이 “나는 수학을 잘 못해”라고 생각한다면, 그는 수학 문제를 푸는 데 소극적이거나 쉽게 포기할 가능성이 높습니다. 반대로, “어렵지만 해볼 수 있어”라고 믿는 아이는 도전하고 끝까지 ..

아동발달과 심리

완벽을 꿈꾸는 아이들, 그 이면의 그림자“공부는 잘하지만 늘 불안해 보이는 아이, 혹시 주변에 있지 않으신가요?”청소년기, 특히 중고등학생 시기는 성적 경쟁과 진로 고민이 맞물리며 많은 심리적 스트레스를 경험하게 되는 시기입니다. 이 시기에 두드러지는 심리적 특성 중 하나가 바로 완벽주의 성향입니다. 처음엔 성실하고 목표 지향적인 태도로 보일 수 있지만, 지나치게 이상적인 기준을 설정하고 자신을 몰아붙일 경우, 우울, 불안, 자존감 저하 등의 심리적 문제로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 청소년기의 완벽주의가 어떤 심리적 문제를 야기하는지, 그리고 그 문제를 어떻게 이해하고 접근할 수 있는지 다양한 관점에서 살펴보겠습니다.1. 완벽주의란 무엇인가?완벽주의의 개념완벽주의(perfectionism)는 단순히..

아동발달과 심리

1. 조기 교육이란 무엇인가?조기 교육은 아이가 공식적인 학령기에 도달하기 전에 이뤄지는 모든 형태의 학습적 활동을 말합니다. 특히 0세부터 만 6세까지의 시기를 타겟으로 하며, 언어, 수학, 음악, 미술, 외국어 등 다양한 영역에서 이루어질 수 있습니다. 조기 교육은 아이의 두뇌가 빠르게 발달하는 시기에 맞춰 자극을 주어 학습 능력을 끌어올린다는 목표를 가집니다.하지만 이 시기의 아이는 학습보다는 탐색과 놀이 중심의 발달 단계에 있기 때문에, 너무 이른 시기에 구조화된 교육을 받게 될 경우 스트레스를 유발할 수 있습니다. 조기 교육은 아이의 자연스러운 발달 흐름을 존중하는 방식으로 접근해야만 긍정적인 결과를 기대할 수 있습니다.2. 아동의 인지 발달 개념 정리인지 발달이란 아이가 세상을 이해하고 사고하..

아동발달과 심리

1. 아동 정서표현 능력이란 무엇인가?정서표현 능력은 아동이 자신의 감정을 인식하고, 적절한 방식으로 표현하며, 타인의 감정에도 공감할 수 있는 능력을 말한다. 이 능력은 아동의 전반적인 사회성, 자기이해, 그리고 학습 태도에 큰 영향을 준다. 예를 들어, 화가 날 때 그 감정을 폭력적인 행동이 아닌 말이나 예술적 표현으로 전달할 수 있는 아이는 또래 관계에서도 긍정적인 상호작용을 경험하게 된다.특히 아동기는 정서 조절의 기초가 형성되는 시기다. 이 시기에 아이가 어떻게 감정을 표현하고 다루느냐에 따라 자존감, 자신감, 대인관계 능력이 크게 좌우된다. 그렇다면 이러한 정서표현 능력은 어떻게 키울 수 있을까? 그 해답 중 하나가 바로 음악교육이다.2. 음악교육이 정서표현에 영향을 주는 이유음악은 인간의 감..

아동발달과 심리

1. 과잉보호란 무엇인가?과잉보호란, 부모가 자녀를 과도하게 통제하고 걱정하며 자율적인 활동을 제한하는 양육 방식이다. 일반적으로 ‘헬리콥터 부모’라는 말로도 불리는 이 개념은, 마치 헬리콥터처럼 항상 자녀 주변을 맴돌며 위험이나 실패의 기회를 사전에 제거하려 한다. 아이가 넘어질까 봐 미리 손을 잡고, 실수할까 봐 숙제를 대신해 주며, 또래와의 갈등이 생기면 부모가 직접 개입하는 식이다.이러한 행동은 부모의 사랑에서 비롯되기도 하지만, 그 밑바탕에는 부모 자신의 불안감과 통제욕이 존재한다. 즉, 아이의 자율성이나 독립적인 결정 능력을 믿지 못하는 것이다. 이런 양육 방식은 초기에는 아이가 보호받고 있다는 느낌을 받을 수 있으나, 점차 스스로 문제를 해결하는 능력을 약화시키며 성장의 걸림돌이 된다.2. ..