아동발달과 심리
[2편] 예민한 아이의 실전 육아법: 일상에서 바로 쓰는 감정 훈육 노하우
1. 실전 사례 ①: 외출 준비 중 갑작스러운 분노아침에 외출을 준비하는데, 아이가 갑자기 “이 옷 안 입어! 짜증 나!” 하며 울기 시작합니다. 다른 아이였다면 금방 갈아입고 나올 일도, 예민한 아이에겐 큰 감정 폭발의 원인이 됩니다.대처법:기존 부모의 반응은 보통 이렇습니다.“왜 갑자기 그래? 빨리 입고 나가야지!”“또 시작이네. 이러면 늦잖아!”하지만 이런 반응은 감정을 더욱 격화시킵니다.이럴 때는 이렇게 반응해 보세요.👉 “이 옷 입기 싫구나. 뭔가 불편한 느낌이 들었나 봐. 엄마랑 같이 다시 골라볼까?”아이의 감정을 먼저 이해하고, 선택권을 주는 것이 핵심입니다. 이 과정에서 아이는 “나는 존중받고 있다”는 느낌을 받으며, 감정을 가라앉힐 준비를 하게 됩니다.2. 실전 사례 ②: 형제간 갈등에..
